Methoden
Hier finden Sie einige Beispiele für Impacttechniken
Selbstwirksamkeit
Die Technik „Berge versetzen“ macht die Auswirkungen unserer Gedanken und Vorstellungen auf unseren Erfolg deutlich und hilft einem dabei, hilfreiche Vorstellungen zu entwickeln.
Das Beziehungsband
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Das Selbstwertglas
Falls Sie merken, dass Menschen aus Ihrem Umfeld Ihr Selbstwertgefühl unangemessen beeinflussen und Sie dies bislang zugelassen haben, mag Ihnen dieser Film helfen.
Die starke Tanne
Wenn man aufgrund schlechter Voraussetzungen oder Rahmenbedingungen wenig Erfolg vorweisen kann, hilft einem die Impacttechnik „Die starke Tanne“ übersehene Fähigkeiten zu entdecken.
9 Delfine
Diese Impacttechnik macht erfahrbar, dass die Bedürfnisse und Erfahrungen eines Menschen bestimmen, wie er die Welt wahrnimmt und interpretiert.
Mein Selbstwertblatt
Eine sehr kreative Methode, mit der man sein Grundgefühl darstellen und verändern kann, ist die Methode „Mein Selbstwertblatt“.
Selbstakzeptanz
Wenn Qualitäten von der Außenwelt nicht gesehen oder erkannt werden, ist das Selbstwertgefühl oft belastet. Eine Quarzdruse hilft, dies zu überwinden:
